پیدا نکردن شغل و افسردگی بعد از آن
پیدا نکردن شغل و افسردگی بعد از آن
گاهی پیدا کردن شغل کار دشوار و زمانبری است و گاهی با خود درگیری و افسردگی نیز همراه میشود. اگر شما هم درگیر این مسئله هستید باید بدانید که چه کارهایی را انجام دهید، زمانی که افسرده هستید به شما این باور القا می‌شود که شما هیچ مهارتی ندارید، هیچ استعداد قابل تشخیصی ندارید و در نهایت شما احساس می‌کنید که هیچ سهمی در پازل دنیا ندارید.
عادت های بد کاری که باید ترکشون کنم (شما هم باید ترکشون کنید)
عادت های بد کاری که باید ترکشون کنم (شما هم باید ترکشون کنید)
خیلی از ما دوست داریم در مقاطعی از زندگیمون تغییرات اساسی داشته باشیم (یک تغییر چشمگیر و بزرگ)، مثل اینکه به خودمون قول بدیم هر روز کاملا مفید کار کنیم، غذای بیرون یا فست فود نخوریم یا به زبان انگلیسی مسلط بشیم. اما متاسفانه خیلی سریع متوجه خواهیم شد که خیلی خوب از پس این تغییرات بر نمیاییم و نمیتونیم اونها را عملی کنیم. پس بهتره در ابتدای کار اهداف کوچکتری مشخص کنیم و به آنها جامه عمل بپوشانیم.